Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 55,35g | Prot: 68,44g | Karb: 191,20g.
Makan Pagi: Ventura BB Mix per Macedonia, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Kiwi, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Fiocchi d'Avena, Ecor Semi di Chia, Dietor My Dietor, Carrefour Bio Drink Riso e Cocco, Ventura BB Mix per Macedonia. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Farro, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Makan Malam: Falafel, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Minestrone. Camilan/Lainnya: Crema di Cioccolato e Nocciole, Pane Bianco, Kellogg's Special K Classic, Rapunzel Crema di Arachidi, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laterpeach
|