Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
2883 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 173,18g | Karb: 465,17g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato, Carrefour Fiocchi di Farro con Uvetta e Frutti Rossi, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Biyori Riso per Sushi. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Gimar Sashimi di Tonno, Gunkan, Uramaki Salmone Avocado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|