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So und wieder etwas weniger 😃 und Wochenende mal keine großen Veranstaltungen dafür nur arbeiten. Wünsche euch allen einen schönen kalten Freitag
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137,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2213 kkal
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Lemak: 114,08g | Prot: 75,17g | Karb: 230,46g.
Makan Pagi: Gutes Land Fruchtjoghurt Erdbeere, Dulano Schinken in Aspik, Lieken Urkorn Bauernmild. Makan Siang: Jim Block JB Cheese, Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Andy2474
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