Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 83,68g | Karb: 172,58g.
Makan Pagi: Злагода Сливки 10%, Гречневая Крупа (без Жира), Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Belvita Печенье, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Makan Malam: Каждый День Горох Колотый, Куриное Филе Вареное, Знатна Курка Бедро Куриное, Овощное Соте, Салат Капрезе, Жернова Хлеб «Чиабатта». Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Шампанское, Raffaello Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|