Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 92,93g | Karb: 149,33g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Сырники Домашние, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Йогурт Домашний, Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Курага, Каша Рисовая на Молоке. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|