|
Пришла вчера вчера вечером голодная, и съела аж 3 бутерброда.. Вот и показатель, за сутки ничего не скинула.
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 24,75g | Prot: 41,99g | Karb: 48,39g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Орехи в Шоколаде. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Ничего , главное , продолжать ! Забудьте про вчерашний день -это уже прошлое , и все, что в этом дне смогли , Вы сделали ... не вините себя , просто идите дальше и вперёд ..💪🏻💪🏻💪🏻но помните , что то , что мы делаем сегодня - покажет то , что будет в бедующем 😉)))
01 Mar 18 oleh anggota: To-ry
|
01 Mar 18 oleh anggota: sheldenova
|
01 Mar 18 oleh anggota: Asyoka_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asyoka_
|