Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 62,95g | Karb: 107,45g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Kefir de Leite, Maracujá, Café com Leite Integral. Makan Siang: Ovo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Molho Bolonhesa, Tomates Cereja, Batata Doce Cozida, Sonda Ameixa Vermelha. Makan Malam: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo, Café com Leite Integral. Camilan/Lainnya: Coco, Amêndoas, Avelã. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|