Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
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105 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1932 kkal
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Lemak: 76,91g | Prot: 99,51g | Karb: 210,51g.
Makan Pagi: Möhren, K-Classic Saitenwurst, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Trauben, Naduria Erdmandeln Gemahlen, Kluth Goji-Beeren, Naduria Premium Qualität Chia Natürliche Ganze Samen, Kölln Haferflocken, Künzler Protein 80, REWE Speisequark 10%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Äpfel, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, Edeka Pflaumenkompott, Reisbrei. Camilan/Lainnya: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Kaffee mit Milch. lagi...
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2582 kkal
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Latihan:
Tidur - 5 jam dan 46 menit, Istirahat - 18 jam dan 14 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan baerchen23
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