Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 63,71g | Prot: 121,04g | Karb: 141,78g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, ВкусВилл Урбеч из Кешью, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Makan Siang: Курогр, Капуста Цв, Valio Сыр Ольтермани 17%. Makan Malam: Салат23, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Семга на Пару. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Дикси Мандарины, Окей Миндаль, Печенье Шокоовсяное, Грецкие Орехи, ВкусВилл Тофу с Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Выбор Дня Финики с Косточкой, Свитлогорье Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Про100Алла
|