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8.8 kg BF
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68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2679 kkal
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Lemak: 46,43g | Prot: 138,45g | Karb: 417,17g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix Milk Chocolate, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Conad Farro Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Risociok, Kellogg's Miel Pops. Makan Siang: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, la Trattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese senza Aglio, Ciao Carb Pasta Proteica, Conad Penne Rigate Integrali di Farro. Makan Malam: Peperoni, Dado Vegetale, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso e Quinoa, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix Milk Chocolate, OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Matrix Milk Chocolate, Farina di Grano Saraceno, Farina di Grano Tenero Integrale, Instant Oats Unflavoured, Mandorle Sgusciate, Bevanda alle Mandorle, Ovomaltine, Noci Secche, Enal Gallette di Riso, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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