|
Уйди, отвес, тебе тут не рады 😹
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 39,61g | Prot: 98,79g | Karb: 177,14g.
Makan Pagi: Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Банан, Agama Северная Креветка, Barilla Tortiglioni N.83, Пей Молоко Йогурт 3,5%, Желтый Сладкий Перец, Trentin Grana Padano, Куриное Филе на Пару. Makan Malam: Basso Детское Оливковое Масло, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Camilan/Lainnya: Просто Клубника Замороженная, Куриная Грудка, Творог, Пей Молоко Йогурт 3,5%, Trentin Grana Padano. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|