Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 112,41g | Prot: 62,03g | Karb: 17,50g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Malam: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Kroger Unsalted Peanuts, Hellmann's Real Mayonnaise. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|