|
Interesting drop. I've been annoyingly stuck between 190-192.
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2317 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Everybody plateaus at some point in time. The thing to keep in mind is to have other indicators that your health is improving, so you can celebrate those victories!
01 Mar 18 oleh anggota: From371to184
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TRPiJiu
|