Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
553 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 32,36g | Karb: 22,31g.
Makan Siang: Meat Loaf Made with Beef, Cauliflower. Makan Malam: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Cauliflower. lagi...
|
|
3317 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Belanja - 30 menit, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam, loading laundry truck - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|