Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 46,90g | Prot: 211,88g | Karb: 220,31g.
Makan Pagi: Kartoffelbrötchen, Hofmaier Truthahnbrust, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Makan Siang: Karotten, Golden Crown Broccoli Röschen, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Tomaten. Makan Malam: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Gebackene Chips, Premium Triple Chocolate Cookies, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Zucker. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|