Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 107,12g | Karb: 190,82g.
Makan Pagi: Misto Frio, Café com Açúcar. Makan Siang: Enroladinho de Salsicha, Frango (Empanado e Frito), Vagem Cozida, Ovo (Inteiro), Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Milho, Ervilhas, Ovo Mal Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva, Misto Frio, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mesquita211183
|