Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
460 kkal
|
Lemak: 17,56g | Prot: 34,77g | Karb: 45,00g.
Makan Pagi: Куриное Филе в Сливочном Соусе, Сушеный Персик, Борщ. Makan Siang: Грейпфрут, Киви, Борщ. Makan Malam: Пицца ПП, Борщ. lagi...
|
|
2145 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melissa0702
|