Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 22,79g | Prot: 87,89g | Karb: 57,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|