Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 96,99g | Prot: 89,57g | Karb: 15,60g.
Makan Pagi: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное, Яйцо, Сливочное Масло, Икра Лососевая. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 99%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Торчин Майонез Европейский, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Айсберг, Кофе. Makan Malam: Milbona Creme Fraiche, Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Цукини, Оливковое Масло, Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 99%, Venta Сливки 35%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Девочки, у меня кетофлю... Состояние хреновое очень. Трясет, адски холодно, кружится голова, подташнивает. Странно.. Неужели после двухдневного углежора обратный вход такой тяжелый?
01 Mar 18 oleh anggota: Jenny_Lu
|
Думаю да, но быстрее закончится просто!
03 Mar 18 oleh anggota: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny_Lu
|