Daftar  |  Masuk

Jurnal Marine.daul, 01 Mar 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
57,8 kg Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Maret 2018:
1137 kkal Lemak: 34,76g | Prot: 76,14g | Karb: 128,58g.   Makan Pagi: Figues Sèches, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Miel, Graines de Tournesol Décortiquées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines. Makan Siang: Clémentines, Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge. Makan Malam: Beaufort, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Soupe courgette. lagi...
1833 kkal Latihan: Tenis - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Marine.daul


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.