Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 75,57g | Prot: 61,07g | Karb: 192,89g.
Makan Pagi: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Сыр Российский, Каждый День Пита. Makan Siang: Орехи Кешью, Салат Овощной, Манго. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Рыба Тушеная. Camilan/Lainnya: Булка с Повидлом, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Красное Яблоко, Помело, Орехи Кешью. lagi...
|
|
1988 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 18,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya__111
|