Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 149,65g | Prot: 99,68g | Karb: 44,54g.
Makan Pagi: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Smaki Świata Mleczko Kokosowe. Makan Siang: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cytryna, Imbir, Seler Naciowy, Jabłko, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Tesco Pestki Dyni Łuskane, Biedronka Awokado, Pomidory, Tesco Boczek Wędzony. Makan Malam: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Łaciate Śmietanka 30%, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Sałatka Florencka, Bakłażan, Tesco Gotowane Brokuły, Szynka. Camilan/Lainnya: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|