Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 83,39g | Prot: 79,82g | Karb: 105,96g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Щелковохлеб Хлеб Экстра, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Быстринка Каша Овсяная. Makan Siang: Капуста Тушеная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ с Курицей. Makan Malam: Треска Отварная. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Вареное Яйцо, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Московский Провансаль Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lagi...
|
|
109 kkal
|
Latihan:
Squats - 3 menit, Stepper - 5 menit, Apple Health - 23 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gennadievna1
|