Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 72,56g | Karb: 36,05g.
Makan Pagi: Mammut Whey Protein Vanille, Milch (Vollmilch). Makan Siang: Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Aldi Naturjoghurt, Gekochtes Ei, REWE Blattspinat. Camilan/Lainnya: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Gehackter Schinken, Schinken (Extra mager). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|