Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 136,36g | Karb: 48,99g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Круазетт Хлебцы Ржаные, Сыр Фета, Магнолия Филе Куриное Гриль, Вареное Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Морской Язык, Морская Капуста. Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Круазетт Хлебцы Ржаные, Штурвал Тунец Натуральный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Hortex Фасоль Стручковая, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Джаз Арахис Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|