Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 39,46g | Prot: 65,78g | Karb: 132,33g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Помидоры, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Магнит Минтай Отварной, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Капуста Тушеная с Грибами, Чернослив. Makan Malam: Зеленый Чай, Растительное Масло, Рафаэлло Конфета, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Клубника (Несладкая, Замороженная), Чернослив, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Творог 2%, Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|