Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 84,44g | Karb: 229,92g.
Makan Pagi: Molli Творог 1,8%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Bio Баланс Кефирный 1%, Куриное Филе, Кубаночка Томатная Паста, Макфа Экспресс Макароны. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Мистраль Гречка, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|