Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 173,96g | Karb: 274,24g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки. Makan Siang: Черемушки Бублик с Маком, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Makan Malam: Вареное Яйцо, Сельдерей, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Очищенные Семена Подсолнечника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Camilan/Lainnya: Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|