Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 60,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 100,89g | Karb: 230,85g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Рис Вареный, Сердце Куриное. Makan Malam: Миндаль, Атяшево Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Киви, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Вкусный День Творог Обезжиренный, Мандарины, Активиа Биойогурт с Вишней 2,1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|