Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1286 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 64,88g | Karb: 202,81g.
Makan Pagi: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. Makan Siang: Farro, Carote, Finocchio Crudo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Saclà Olive Verdi Snocciolate. Makan Malam: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pesce Spada, Lattuga Romana. Camilan/Lainnya: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Pane Multicereali, Tisana, Pavesi Petit Pavesi Biscotti. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|