Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 103,40g | Prot: 108,09g | Karb: 158,59g.
Makan Pagi: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Говядина, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Простой Йогурт, Rich Томатный Сок. Makan Siang: Куриный Суп, Салат Витаминный, Курица Вареная. Makan Malam: Jägermeister Настойка, Перекресток Баклажаны Фаршированные Сыром, Плов, Айран. Camilan/Lainnya: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|