Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
2996 kkal
|
Lemak: 90,40g | Prot: 148,14g | Karb: 399,21g.
Makan Pagi: Nestlé La Lechera, Hot Cakes Integrales, Queso Cottage, Plátano, Huevo. Makan Siang: Clara de Huevo, Avena, Leche 100, Avena en Polvo. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Barcel Takis Original, Pan Dulce, Pizza Hawaiana, Cheetos Torciditos (Bolsa). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apoot
|