Jurnal libaniocv, 28 Feb 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018

67 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:

382 kkal

Lemak: 4,21g | Prot: 25,95g | Karb: 57,06g. Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). lagi...

1767 kkal

Latihan: Bike ergométrica athletic - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan libaniocv