Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
950 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 118,98g | Karb: 52,44g.
Makan Pagi: Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme. Makan Siang: Bananas, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme. Makan Malam: Cottage Cheese , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Wild Atlantic Salmon. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allenjr
|