Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
2234 kkal
|
Lemak: 76,25g | Prot: 83,41g | Karb: 301,13g.
Makan Siang: Grüne Brechbohnen, Aldi Frikadelle, Milfina Butter, Ja! Paniermehl, Pellkartoffeln. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Harry Das Volle Korn, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Top Mare Premium Räucherlachs. Camilan/Lainnya: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Mandarine, Seeberger Walnusskerne, Top Mare Räucherlachs, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Äpfel, Seeberger Mandeln, Thoks Schmand Mandarine, Salvita Eukalyptus Menthol. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|