Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
157,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 79,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1521 kkal
|
Lemak: 79,29g | Prot: 101,23g | Karb: 95,36g.
Makan Pagi: Redlefsen Pfeffer-Salami, Wasa Mjölk, K-Classic Kräuterquark Leicht, Kaufland Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Hagebuttentee, Kaufland Mineralwasser Medium. Makan Siang: Kaufland Mineralwasser Medium, Develey Senf & Feinkost Gmbh Westernsoße Extra Scharf -Mc Donald's, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Makan Malam: Kaufland Mineralwasser Medium. Camilan/Lainnya: Kaufland Mineralwasser Medium, Frische Weidemilch 3,8 -Kaufland, Kaffee (Gemahlen). lagi...
|
|
4507 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|