Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
933 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 53,48g | Karb: 128,18g.
Makan Pagi: Suolakurkut, Paprika (Punainen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Perheleipurit Ruisvarras, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Perheleipurit Ruisvarras. Makan Siang: Arla Feta 3%, Paprika (Punainen), Rainbow Maissi Suolaliemessä, Pauluns Superriisi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Makan Malam: Rainbow Maissinjyvät Suolaliemessä, Rainbow Kevyt Kermaviili, Kalapuikot, Kalapuikot, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edithjarvinen
|