Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
975 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 97,15g | Karb: 50,17g.
Makan Pagi: Kiwi, Mangas, Ovo Cozido, Kefir de Leite, Morangos, Café com Leite Integral. Makan Siang: Pepino (Descascado), Tomates, Kiwi, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Creme de Cenoura. Camilan/Lainnya: Avelã, Amêndoas, Coco, Damascos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|