Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1601 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 124,21g | Karb: 146,03g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Воде, Корица, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Мёд. Makan Siang: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каскад Печенье Сахарное, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Вареное Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innchantik
|