Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1450 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 90,68g | Karb: 161,89g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Агуша Творог Детский Груша. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Говядина Постная, Гречка Отварная, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Чернослив, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvirex
|