Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
2109 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 185,27g | Karb: 224,39g.
Makan Pagi: Hofmaier Truthahnbrust, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Apfel, Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Tomaten, Karotten. Makan Malam: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Gille Havre Kakor, Zucker, Leibniz Pick Up! Black'n White, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|