Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1774 kkal
|
Lemak: 74,92g | Prot: 60,88g | Karb: 224,37g.
Makan Pagi: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Makan Siang: Coop Olio Extravergine di Oliva, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Pasta Fresca (Cotta), Clementine, Torta Salata, Mela, Carote, Finocchio. Makan Malam: Brutti ma Buoni, Carciofi, Coop Olio Extravergine di Oliva, Clementine, Pesce, Mela. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Focaccia. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|