Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1667 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 65,21g | Karb: 210,31g.
Makan Pagi: Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Äpfel, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Dulano Leberwurst Fein Light. Makan Siang: Sontner Joghurt Stracciatella, Hackfleischsoße, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Milram Frühlingsquark, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Kakaosplitter Nuss, Dolce Gusto Café Au Lait , Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|