Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1634 kkal
|
Lemak: 65,25g | Prot: 85,60g | Karb: 188,42g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Овсяные Хлопья, Чай, Розумний Вибір Кунжут, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Сметана 15%, Постный Борщ, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира, 🐔Куриные Котлеты🐔. Camilan/Lainnya: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра с Креветкой, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Творог 5%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|