Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
635 kkal
|
Lemak: 17,29g | Prot: 36,44g | Karb: 90,62g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Творог (Обезжиренный), Яблоко Голден, Кофе. Makan Siang: Яблоко, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Редька, Морковь, Вареное Яйцо. Makan Malam: Яблоко, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. lagi...
|
|
1639 kkal
|
Latihan:
Squats - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|