Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1666 kkal
|
Lemak: 86,85g | Prot: 97,69g | Karb: 125,74g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Кофе. Makan Siang: Курица Вареная, Гречневая Каша, Чай. Camilan/Lainnya: Сельдь Соленая, Бабаевский Шоколад, Кофе. lagi...
|
|
2496 kkal
|
Latihan:
Cardio - 25 menit, Cuci Piring - 15 menit, Menyusui - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НастасьяКалинина
|