Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
2172 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 147,01g | Karb: 271,07g.
Makan Pagi: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд. Makan Siang: Мистраль Булгур, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Сушеные Семена Тыквы, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|