Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1387 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 111,25g | Karb: 110,03g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Домашний, Авокадо Авокадо, Изюм (без Косточек), Жареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Красная Фасоль. Makan Malam: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Магнит Груша Китайская. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deniskina.88
|