Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 61,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1747 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 102,56g | Karb: 231,77g.
Makan Pagi: Перловая Каша, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Makan Siang: Свои Продукты Белковые Котлетки, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Атяшево Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злакамм. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|