Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1884 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 52,16g | Karb: 217,79g.
Makan Pagi: Карамель, Рот Фронт Карамель Барбарис, Бабаевский Шоколад Горький, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе с Молоком, Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Курага, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Рот Фронт Карамель Барбарис, Rich Fruit Mix Яблоко-Вишня, Макдоналдс Кофе Латте, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Makan Malam: Окей Банан, Сливочные или Сахарные Печенья, Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Макдоналдс Фиш Фреш Ролл. Camilan/Lainnya: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Рафаэлло Конфета, Rich Fruit Mix Яблоко-Вишня, Вино Сухое, Яблоко Зеленое, Арахис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Lindt Горький Шоколад 85%, Курага, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orxidey82
|